Archivo | abril 2015

Actividad INCLUSIVA de EDUCACION FISICA

A lo largo del curso, todas las aulas del CEE NTRA SRA DE LOURDES (ASPRONAGA) han participado en varias actividades inclusivas, de educación física, en distintos colegios de La Coruña.

Estas buenas prácticas se llevan realizando, desde hace unos años, gracias a la dedicación y apuesta por la inclusión de nuestra profesora de educación física (Mar Serrano) y los profesores de los colegios ordinarios.

Entre ellos se encuentran: Los Escolapios, Jesuitinas, Sal Lence, Eusebio da Guarda y Salesianos.

En el mes de Febrero, el AULA LILA, pudo compartir una sesión en el CEIP Eusebio da Guarda con alumnos de 6º de Primaria.

Estas actividades no sólo ayudan a que nuestros alumnos compartan experiencias con otros chic@s sino que los demás puedan tener un acercamiento al mundo de la discapacidad sin temores, miedos, etc por la desinformación que tienen.

A lo largo de estos años, los profesores de los colegios ordinarios nos han dado las gracias y se han mostrado colaborativos por los beneficios que aportan a sus alumnos.

Ellos mismos, han podido comprobar que todos “podemos” con la ayuda necesaria!! Qué cada persona, somos únicas y maravillosas, que simplemente, necesitamos ayuda para realizar determinadas actividades de la vida cotidiana.

Aquí os dejo unas imágenes de la sesión:

Entrevista a PABLO PINEDA

Pablo Pineda: “Quise tirar la Constitución por no dejarme ejercer de maestro”

Así explica su frustración depués de tantos años de lucha:

http://www.cuatro.com/viajandoconchester/temporada-4/programa-3/pablo-pineda/Pablo-Pineda-Consiticion-dejarme-maestro_2_1977705083.html

http://www.cuatro.com/_75e1627b

http://www.vertele.com/noticias/pablo-pineda-a-pepa-bueno-no-te-ofendas-pero-tu-tampoco-eres-naomi-campbell/#/None

“Para poder ejercer de maestro depende del grado de capacidad que tenga la persona” es el parrafo de la Constitución que sorprendió a Pablo cuando preparaba las oposiciones para profesor y que truncó sus planes para ejercer su carrera como funcionario público.

Si aún no la habéis visto, os animo a que lo hagáis y veréis lo que opina sobre la constitución española, la ley del aborto, la familia, el amor, la discapacidad y otros temas.

Muchas personas ni sabrían dar su opinión sobre estos temas y mucho menos expresarse como él!!!

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Profesores que no siguen el guión

Cuatro docentes coruñeses explican cómo a partir de proyectos, retos o experimentos científicos que plantean en el aula, imparten los mismos contenidos que otros compañeros pero con la ventaja de que sus alumnos están más motivados y retienen mejor la materia.

Adaptar la clase a las necesidades de cada alumno, lograr que les interesen los contenidos y sobre todo que lo que aprendan no lo olviden al pasar el examen.

Trabajar con proyectos, retos o experimentos científicos:

Carmen Fernández (CEIP de Tabea), nos comenta un ejemplo: “Hace poco, nos entró un saltamontes en clase. Los niños estaban muy interesados y a partir de ahí hicimos un proyecto en el que hubo que buscar información sobre los distintos tipos que había y en el que pudimos trabajar desde lectoescritura, hasta conocimiento del medio, los colores porque cada uno era diferente, las matemáticas…”

Lo mismo ocurre en el CEIP Portofaro de Cambre (en el que trabaja Sandra Pardo), donde han instalado un supermercado al que acuden los alumnos para trabajar en proyectos que interrelacionan varias asignaturas desde matemáticas hasta escritura o geografía.

El método de enseñanza de José Manuel Viñas, profesor de Ciencias del IES David Buján de Cambre, es un claro ejemplo. Apuesta por las ventajas que las nuevas tecnologías pueden ofrecer a los alumnos y por acercar los contenidos de la asignatura al mundo real.”Hace poco trabajamos el tema de los meteoritos. Gracias a un laboratorio virtual y en función de las variables del meteorito (mayor o menor peso, más o menos velocidad) te calcula qué tipo de destrucción causaría y en qué lugar de la Tierra. Uno de las actividades que tuvieron que hacer es diseñar, ver qué características debería tener un meteorito para que destruyera cierta parte de A Coruña. Es un modo de que empiecen como si fuese un juego cuando en realidad están aprendiendo”.

En el caso de Teresa Caramés (colegio Cristo Rey de Ferrol), opta por atraer a los alumnos hacia la asignatura mediante actividades en las que los propios escolares experimentan o prueban la teoría que se está dando. “Ahora estoy con el tema de la luz y los colores. El otro día les hice vendarse los ojos y bajar al patio desde clase para que explicasen qué habían visto, de qué color e intentar entender porqué”.

Aún son minoría, pero cada vez más profesores se animan a cambiar su fórmula de clase con un objetivo claro: hacer más atractivas las materias y mejorar los resultados de sus alumnos.

http://www.laopinioncoruna.es/sociedad/2015/04/26/profesores-siguen-guion/950415.html

Celebramos el día del libro 2015

Ayer, por la mañana, el Cee Lourdes (Aspronaga-La Coruña) y el CEIP Raquel Camacho celebramos el Día del Libro de una forma muy especial.

Alumnos de ambos colegios interpretaron, todos juntos, el cuento “Doña Carme” a través de la narrativa y el teatro de sombras.

Alumnos y profes disfrutamos mucho de la actividad en la que, además de trabajar la lectura, compartimos tiempo de ocio fomentando valores como el compañerismo, la aceptación, el apoyo mutuo..

DIA DEL LIBRO

Por la tarde, entre los dibujos que hicieron los alumnos del cole, se voto la MASCOTA de nuestra recién estrenada BIBLIOTECA…y el ganador fue el “PULPO LEO VEO” (realizado por el aula GRIS)

PULPO LEO VEO

SÍNDROME DE BURNOUT: mamás y papás agotados

El día a día de muchas mamás y papás puede ser complicado: atender a las necesidades de los hijos, hacer frente a sus rabietas, a niños nerviosos, los deberes, atender las obligaciones laborales, etc… puede conllevar alteraciones en el bienestar de las madres y padres y provocar lo que se conoce como síndrome de burnout.

El Síndrome de burnout:

El síndrome de burnout, es el síndrome del cuidador quemado. Se produce cuando los papás y/o mamás experimentan una sobrecarga.Se manifiesta cuando aparece la sensación de no tener tiempo para uno mismo, de no disponer de un segundo ni para ir al baño solo, enfados frecuentes, ganas de llorar,….

El síndrome de burnout ocurre cuando una persona está sometida a un estrés constante y continuado, sus consecuencias pueden ser muy perjudiciales para el bienestar físico y psíquico del cuidador, así como para el de la familia.

Es fundamental prestar atención a los síntomas del síndrome de burnout para poder hacerle frente y evitar así sus efectos negativos.

Los niños y niñas no necesitan madres y padres perfectos, si madres y padres que les contagien bienestar.

 padres agotados. síndrome de burnoutSíntomas del síndrome de burnout:

Los síntomas que pueden alertarnos de la presencia del síndrome de burnout o sobrecarga de los padres, son los siguientes:

  • Actitud indiferente y negativa: perdida de interés por las actividades favoritas.
  • Aislamiento social.
  • Enfermedades frecuentes y dolor crónico.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Cambios en los patrones del sueño.
  • Cambios en el apetito y en el peso.
  • Sentimientos en el apetito y en el peso.
  • Consumo inadecuado de alcohol y/o medicamentos.
  • Sentimientos de desesperación, impotencia.
  • Estrés, ansiedad, intensos.
  • Ganas de llorar sin razón aparente.

¿Por qué se produce el síndrome de burnout?

El síndrome de burnout, se caracteriza por la sobrecarga y tiene como consecuencia lo que comúnmente llamamos estar quemado. Cuando una persona se sobrecarga por encima de sus posibilidades (posibilidades normales de cualquier persona), aparece la respuesta de estrés. Cuando estamos demasiado tiempo sometidos a estrés y al cansancio, surge el agotamiento y nuestra mente y nuestro cuerpo se niegan a continuar. El síndrome son las respuestas del cuerpo que nos dice “para, necesitas descansar”.

El síndrome de burnout, sin el tratamiento adecuado puede interferir en el día a día de los afectados, impidiendo que lleguen a desenvolverse de una manera adecuada.

¿Qué podemos hacer ante el síndrome de burnout?

Por suerte, el síndrome de burnout puede evitarse sin demasiadas complicaciones y puede tratarse para una rápida recuperación. Veamos algunas recomendaciones para evitar sentirnos quemados, para prevenir y tratar el síndrome de burnout:

  1. Ante cualquier síntoma consulta a un especialista y/o el médico, para que pueda apórtate el tratamiento más adecuado.
  2. Aprende a gestionar tu tiempo y a organizar tus tareas. En muchas ocasiones una falta de organización es la causa del agotamiento.
  3. Pide ayuda a familiares y amigos.
  4. Cuando lo necesites delega en otras personas funciones relacionadas con el cuidado de tus hijos. Son muchos los familiares a los que seguro que puedes recurrir y estarán encantados de ocuparse de los niños durante un rato.
  5. Procura llevar un estilo de vida saludable que ayude a combatir y prevenir el estrés: ejercicio, rutina de sueño, alimentación, etc.
  6. Dedica un tiempo para ti misma/o. Es bueno tener un tiempo para uno mismo, que nos permita desconectar y centrarnos en nosotros mismos. Puedes dedicarlo a un hobbie, vida social, etc.
  7. Aprende a decir no y respeta tus límites para que los demás los respeten.
  8. Busca alguna actividad relajante e introdúcela como rutina en tu día a día: meditación, yoga, leer un libro, charlar, etc.

DÍA DEL LIBRO: recursos para su celebración

5 estupendos cortos con los que fomentar la lectura entre los más pequeños:

Los tenéis para todos los gustos, desde el maravilloso corto Los fantásticos libros voladores de Sr. Morris Lessmore que se llevó el Oscar al mejor corto de animación en  2012, hasta la adaptación que hacen del libro de Oliver Jeffers El increíble niño como libros pasando por Incredible surfing animation o el precioso e impactante corto que hizo Showtime Beyond Promo and Feature Presentation Intro en 2008.

Cinco historias diferentes pero que todas ellas nos animan a adentrarnos en los mundos de misterio y fantasía que nos proporcionan los libros.

En este enlace podréis encontrar más RECURSOS EDUCATIVOS:

http://blog.tiching.com/los-10-mejores-recursos-educativos-para-celebrar-el-dia-del-libro/