Programa: ESFUERZA

«Un compromiso con la inclusión social a través del deporte y la actividad física»

ESFUERZA, como la mayoría ya sabréis, es el programa de Actividad Física Saludable dirigido a personas con diversidad funcional e impartido por la Fundación María José y la Obra Social la Caixa con las siguientes modalidades deportivas: Natación, Fitness, Vela, Piragüismo Inclusivo, Senderismo Inclusivo y Pesca Viva.

Sus OBJETIVOS tienen un marcado carácter terapéutico-rehabilitador propiciando la autonomía personal en cada una de las actividades, tratando de mejorar su calidad de vida a través del deporte saludable.

 

Debido a la situación que estamos viviendo y para ayudaros a sobrellevarla, publicarán SEMANALMENTE, VÍDEOS de sus monitores con ejercicios y consejos.

Éste es el primero, elaborado por Pablo:

 

Os dejo los ENLACES a sus REDES SOCIALES para que estéis al tanto de los siguientes vídeos:

https://www.facebook.com/fundacionmariajosejove/

@funfmjj

https://www.instagram.com/fundacionmariajosejove/