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“Solo Respira”

Es difícil expresar las emociones a cualquier edad. Y, es un desafío aún mayor descubrir por primera vez qué y cómo es lo que estamos sintiendo cuando tenemos pena o rabia.

Porque no solos los adultos puedes estar estresados, dolidos o irritados. 

Julie Bayer Salzman y Josh Salzman le hablan a distintos chicas y chicos acerca de sus emociones y cómo se sienten.

Este ejercicio te hará entender lo bueno que es mantener la atención en los niños para que estén emocionalmente saludables:

Ambos crearon este video porque se inspiraron en una conversación que escucharon de su hijo de 5 años. El pequeño estaba hablando con un amigo y le contaba cómo sus emociones afectaban diferentes partes de su cerebro y cómo había que calmarse a través de simples respiros.

Fue ahí cuando se dieron cuenta de que tenían que divulgar este tema para lograr que todas las escuelas le enseñen a los niños este significado social tan importante. 

http://www.aldeaviral.com/solo-respira-el-original-cortometraje-que-ayuda-a-los-ninos-a-lidiar-con-las-emociones/

En el aula LILA practicamos esta técnica desde hace unos meses y los resultados son evidentes!!!

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MANDALA COLABORATIVA

Ya os comentaba en un post anterior que, este curso, estamos utilizando las MANDALAS como un recurso educativo.
Encuadrada dentro de la EDUCACIÓN y EXPRESIÓN ARTÍSTICA, intentaremos realizar distintas versiones de las mismas, empezando por una actividad más dirigida hasta llegar al momento en el que puedan expresarse líbremente, a través de las MANDALAS.
Además trabajaremos distintos objetivos como son, el trabajo cooperativo, colaborativo, la concentración y atención y los turnos de espera.
Para esta ocasión, y en honor a nuestra compañera MARÍA (que a partir de mañana ya no estará con nosotros, en el aula) hemos decido adelantar unas de las actividades estrella.
Se trataba de realizar un MANDALA COLABORATIVA en la que todos los alumnos pintaran una parte.
El primer día, creamos un ambiente cálido en el aula; para ello, quitamos las mesas y sillas para poder colocar la alfombra y los cojines (que tenemos destinados para el rincón de lectura)y, de fondo, pusimos música relajante.
Nos sentamos en círculo, alrededor de la cartulina y, por turnos, íbamos pintando nuestra parte.
En un principio, se les dieron instrucciones del color que usar y de la forma que tenían que pintar.En un segundo momento, ya les dejamos escoger a cada uno el color y la forma o figura que más les gustaba.
Y, en la última sesión, quise probar a realizar la actividad sentados en las mesas y trabajando de dos en dos, o de tres en tres.
El resultado es así de bonito, y colgado en los muros de clase recuerda a los niños lo que se puede conseguir en grupo.

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Y, ya para terminar este post, quiero agradecer a Mar (profesora de Educación Física) su ayuda y colaboración en todos los proyectos del aula y a María….desearle muchísima suerte en sus próximas “andaduras” y agradecerle enórmemente su apoyo, tanto el curso pasado como este.
Esperamos que nos visites pronto!!!!!!!
Aquí tenéis el enlace del post anterior con más información sobre los beneficios de las mandalas en educación:
mandalas