Programa: ESFUERZA

«Un compromiso con la inclusión social a través del deporte y la actividad física»

ESFUERZA, como la mayoría ya sabréis, es el programa de Actividad Física Saludable dirigido a personas con diversidad funcional e impartido por la Fundación María José y la Obra Social la Caixa con las siguientes modalidades deportivas: Natación, Fitness, Vela, Piragüismo Inclusivo, Senderismo Inclusivo y Pesca Viva.

Sus OBJETIVOS tienen un marcado carácter terapéutico-rehabilitador propiciando la autonomía personal en cada una de las actividades, tratando de mejorar su calidad de vida a través del deporte saludable.

 

Debido a la situación que estamos viviendo y para ayudaros a sobrellevarla, publicarán SEMANALMENTE, VÍDEOS de sus monitores con ejercicios y consejos.

Éste es el primero, elaborado por Pablo:

 

Os dejo los ENLACES a sus REDES SOCIALES para que estéis al tanto de los siguientes vídeos:

https://www.facebook.com/fundacionmariajosejove/

@funfmjj

https://www.instagram.com/fundacionmariajosejove/

 

De alumnos a PROFESORES!!!

Profesores por un día fue la misión de los alumnos de las aulas ROJA, NARANJA y VERDE del CEE NTRA SRA DE LOURDES (Aspronaga).

Después de que Thais Pousada (profesora en la facultad de TERAPIA OCUPACIONAL-A Coruña) conociera nuestro PROYECTO en 3D y visitara el AULA MAKER, nos propuso dar una clase de la asignatura TIC a los alumnos del Máster.

Hoy, nos tocó el turno de ir a la facultad de fisioterapia para explicarles todo el proceso y mostrar los productos de apoyo para la autonomía; para ello, elegimos al único varón de la clase, al que le fueron indicando todos los pasos para imprimir una FÉRULA (para los dedos).

A continuación, cada uno enseñó y explicó una de las piezas del cartel:

CARTEL VERDE

Y, para terminar les regalaron unos MARCAPAGINAS, un PIN con la forma del colegio y la PRESENTACIÓN con todos los productos (todo ello realizado por los alumnos).

PRESENTACION PRODUCTOS

Una experiencia en la que nos hemos sentido muy orgullosos de los avances de sus alumnos y de la mejora de sus habilidades a la hora de expresarse, hablar a un público desconocido y en un entorno diferente.

sdr

sdr

sdr

dav

ESCALADA en ROCODROMO

La agrupación de montañeros independendientes (AMI) ha vuelto a dar la oportunidad a los alumnos del CEE Ntra Sra de Lourdes (Aspronaga) para que conozcan, un poco más, las técnicas empleadas en la ESCALADA.

Cómo nos comentan, ellos mismos:»Los valores educativos que tienen estas actividades desarrollan cualidades cognitivas, motrices, sociales y afectivas«.

Os dejo unas imágenes, de los alumnos del aula VERDE, haciendo sus pinitos en el ROCÓDROMO del Estadio de Riazor:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

 

 

 

CONFECCIÓN Y MODA

Dentro de las modalidades de formación profesional del CIFP Paseo das Pontes (A Coruña), se encuentra la de confeccionar a medida e industrialmente piezas, complementos y otros árticulos téxtiles y de piel.

Una de sus actividades anuales, se encuentra, la de ofrecer masterclass a alumnos del CEE Ntra Sra de Lourdes (ASPRONAGA).

El pasado Viernes asistimos a nuestra 2ª sesión, donde los alumnos del aula VERDE  decoraron su propia bolsa de tela (usando diferentes técnicas y materiales).

Una vez más, quisiéramos agradecer al instituto, profesores y alumnos esta oportunidad de aprender en diferentes entornos y poder realizar actividades inclusivas.

dav

dig

dig

INDUSTRIAS ALIMENTARIAS

Gracias a los estudiantes de INDUSTRIAS ALIMENTARIAS del CIFP Paseo das Pontes (A Coruña), varios alumnos del CEE NTRA SRA DE LOURDES pudieron participar en diferentes experimentos con alimentos.

Uno de los más llamativos fue ver como el contacto de un limón con una moneda y un tornillo, puede generar luz…!!!

dav

CONFECCION y MODA

Esta mañana, participamos en una sesión práctica con los alumnos del Ciclo formativo de CONFECCIÓN y MODA en el CIFP Paseo das Pontes (A Coruña) http://cifppaseodaspontes.es/.

En esta ocasión, la actividad consistió en hacer grupos, en el que los alumnos del instituto enseñaran a los nuestros técnicas para decorar camisetas, de una manera sencilla.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Uno de nuestros objetivos principales es realizar actividades inclusivas entre alumnos del CEE Ntra Sra de Lourdes (ASPRONAGA) y otros colegios, institutos o centros de formación profesional.

Y, desde hace unos años, tenemos la suerte de contar con el equipo directivo y los profesores de dicho instituto que nos ofrecen la posibilidad de realizar PRÁCTICAS de hostelería, pastelería y textil-moda.

Actividades muy fructíferas para los alumnos de ambos centros!!

Muchíiiiiisimas gracias, de nuevo!!!

Hermanamiento: de VARANASI a CORUÑA y viceversa

Hace ya unos meses, mi amiga Ana López (encargada de comunicación de la ONG Semilla para el Cambio, entre otras funciones) me comentaba la posibilidad de realizar un proyecto conjunto entre las escuelas que la ONG tiene en la India y mi cole.

El HERMANAMIENTO pretendía que los niños de ambas escuelas pudieran compartir su mundo con otros niños que aunque están lejos, también juegan, estudian, sueñan,…….

Además del conocimiento de otras culturas, afianzar los valores de la interculturalidad y el respeto y acercarse a realidades sociales distintas de las que los alumnos están acostumbrados.

Podéis entrar en el siguiente enlace si queréis leer más información sobre el proyecto:

https://goo.gl/xGvpuD

Pero lo que ahora nos interesa contaros es lo que ya hemos hecho y lo que tenemos entre manos.

Los temas propuestos fueron:

1. Así es mi escuela.
2. Mi ciudad.
3. Intercambio de cuentos.

Y vamos a empezar con el primero que ya se ha intercambiado entre la escuela de Sigra (Varanasi-India) y el CEE Ntra Señora de Lourdes (A Coruña).

Por nuestra parte, los alumnos del aula LILA prepararon un POWER POINT con las aulas y estancias del cole, los profesionales que trabajan en él y un pequeño resumen de los proyectos que estamos realizando:

MI COLE castellano  (traducido en otro power al inglés)

Y desde Varanasi, nos enviaron este fantástico video que podéis ver, accediendo al enlace:

https://drive.google.com/open?id=0BwQPZ7L1vKZ8cjBRZ2dtVVhPMzg

A mayores, estos días, hemos recibido la noticia de la web donde nos cuentan el desarrollo de su actividad:

http://www.semillaparaelcambio.org/2017/04/hermanamiento-cee-nosa-senora-de-lourdes/

 

 

Área biosaludable del PARQUE de EIRIS

Esta semana tocaba conocer, el que creíamos, que era la última zona biosaludable de la ciudad (ubicada dentro del PARQUE DE EIRIS).

Con toda esta información, de cada una de las áreas biosaludables, las máquinas de las que dispone (junto con las normas de uso), los posibles desperfectos de las mismas o sugerencias, lo recopilaremos en una APP para poder ofrecérsela al ayuntamiento de Coruña.

Una mañana soleada que nos permitió disfrutar del circuito, enseñarles este inmenso y precioso parque, entre otras actividades (que veréis al final del post).

En dicha zona, pudimos observar con tristeza, parte de la estructura dañada que añadiremos al registo que presentaremos al ayuntamiento:

• Carteles que no se pueden leer porque están manchados de pintura.
• Falta de material: en este caso, un par de barras, los rodillos o la escalera de dedos para poder realizar algunos ejercicios.

A continuación,os presentamos las máquinas de ejercicios y los alumnos del aula LILA usándolos, después de leer sus normas de uso:

12 máquinas:

ESCALERA DE DEDOS: no existe!!

TABURETE (ROCKER):

BARRAS ALTAS:

PUENTE:

PLATAFORMA:

ASIENTOS+BARRA:

RODILLOS: No existen!!!

BARRA ZIG ZAG:

BARRA FIJA ONDULADA:

SUELO DE CUERDAS:

BARRA FIJA:

Y para terminar la visita……

Áreas biosaludables de Monte Alto

Después de meses de investigación y de conocimiento de todas las áreas biosaludables, de la ciudad de La Coruña, llegamos a la recta final.

La semana pasada, estuvimos en el barrio de MONTE ALTO donde disponen de 2 zonas:

1. Una, situada en el PARQUE DE MARTE.

zona-biosaludable-parque-de-marte

1. Otra, en la C/Manuel García Canzobre (enfrente de la residencia TORRENTE BALLESTER)

calle-manuel-garcia-canzobre-a-la-altura-de-la-residencia-torrente-ballester

En la primera pudimos ver máquinas que no hay en ninguna otra área pero también tomamos nota de las carencias y dificultades que observamos: faltan los carteles con las indicaciones de las normas de uso, por ejemplo, y mantenimiento de las mismas.

Os dejamos, en imágenes, la situación, las 4 máquinas y a mis alumnos haciendo uso de ellas:

La misma mañana, nos fuimos a la 2ª área biosaludable de este barrio, desde donde podíamos ver la Torre de Hércules y la playa de San Amaro (un paisaje idílico para observar mientras realizas ejercicio al aire libre).

Aquí nos sorprendimos del fabuloso circuito aunque, con pena, observamos como la educación cívica aún no está interiorizada para muchas personas; pudimos comprobar como faltaba parte de la estructura, piezas o grafitis que impedían leer algunos carteles con las normas de uso.

Y esta semana, daremos por concluidas las visitas, con el área biosaludable que hay en el PARQUE de EIRIS.

A partir de ese momento, continuaremos con el diseño de la APP, donde reuniremos toda la información con imágenes, mapas de su ubicación y las propuestas de mejora para presentar al AYUNTAMIENTO de la CORUÑA.

 

 

 

 

 

Parque biosaludable MESOIRO: proyecto EDUFIS

Como cada JUEVES, visitamos el 8º parque BIOSALUDABLE de la ciudad de La Coruña para: conocer su ubicación, las máquinas de ejercicios, sacar fotos de todas ellas y de sus normas de uso y, por supuesto, probarlas.

En esta ocasión, nos fuimos a NOVO MESOIRO que, además de disponer de una zona con 8 máquinas, ubicadas en una misma zona…… a mayores, tienen otras de madera para ejercicios de mayor intensidad, a lo largo del paseo.

Fue una mañana extraordinaria!!!

Es maravilloso ver los avances en tus alumnos y, no lo digo sólo porque ya conocen el funcionamiento de casi todas las máquinas que ven sino por su saber estar, por la ayuda o explicaciones que se ofrecen unos a otros, … gracias a este y otros proyectos que tenemos estamos fomentando sus relaciones sociales, un mayor conocimiento de su alrededor, están aprendiendo habilidades para su vida en la comunidad (que, al fin y al cabo, creo que es uno de los mayores objetivos).Yo siempre les digo a las familias, en realidad, lo que tienen que aprender es: a CONVIVIR y creo que vamos por buen camino.

ME SIENTO MUY ORGULLOSA DE TODOS MIS ALUMNOS!!!

Os dejamos el pdf con la ubicación del parque:

parque-de-novo-mesoiro

Y, como siempre, las imágenes de lo que vimos e hicimos:

ANDADOR:

APARATO DE ABDOMINALES:

TABLA DE SURF DOBLE CON TOPE:

RUEDA DE BRAZOS:

MAQUINA PARA BRAZOS:

La próxima semana, nos vamos a los JARDINES de LA MARINA!!!!!